Cluster-Training

Hier ein Artikel zum Cluster-Training / englisch / von Charles Poliquin:

http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/1011/The_Power_of_Cluster_Training.aspx

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -

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Resistance / Widerstand

"The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character."

Arnold Schwarzenegger