Das Trainings-Equipment

„Je breiter das Wissen übers Training, desto unkomplizierter das Equipment.” 

US-Bodybuilding-Legende Vince Gironda

 

 

 

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Personal Training Karlsruhe: Krafttraining gegen Knochenschwund: Ein Krafttraining mit Gewichten vergößert die Knochendichte - unabhängig davon, ob jemand Sportler ist oder nicht. Das heißt auch für Spor...