XING-Profil - Jörg H.Linder

Jörg H. Linder

Donnerstag, 23. März 2017

Ganzjähriges Ergometertraining

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining



>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

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