Kettlebell für Fortgeschrittene: Snatch, Jerk und Windmill

Kettlebell für Fortgeschrittene - Die nächsten Termine sind:


Sonntag, 25.01.2015 

Sonntag, 15.02.2015

 
- 09.00 Uhr - 12.00 Uhr -

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

Infos:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


Trainingsinhalte: Stabilisierung und Verbesserung der Leistung / Technik und Varianten der Grundübungen (Press / Deadlift / Swing / TGU / Arm-Bar) / Erlernen und Training des Snatch, Jerk und Windmill / Double-Snatch und Double-Jerk und Long Cycle / Leistungstest

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de





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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
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Mail: info@aktiv-training.de
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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html
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