Personal Fitness Training / Cross-Aktiv-Personal-Training
- Personal Training oder Training für 2 Personen -
Trainingsinhalte Cross-Aktiv-Personal-Training:
Training mit Medizinbällen, Body-Weight-Exercises
(Körpergewichtstraining), Barfusslaufen, Barfusstraining, Training auf
den Ruderergometer, Trailrunning, Hügeltraining, Sprungkrafttraining, einbeinige
Übungen und vielseitiges Rumpfstabitraining (Core-Training), Training
mit freien Gewichten, Kettlebelltraining, Training mit Keulen und
Slingtrainern (Schlingenfitness / Slingfitness), Seilspringen (Rope-Skipping).
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Mehr Infos:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2015/10/cross-aktiv-personal-training-winter.html
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XING-Profil - Jörg H.Linder
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Sonntag, 18. Oktober 2015
Montag, 28. Juli 2014
Krafttraining für Läufer
Bild: Jörg Linder
Krafttraining für Läufer / Langhanteltraining / Kettlebelltraining / Termine nach Vereinbarung
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
Golf-Fitness: www.golf-aktiv-training.de
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
Samstag, 15. Oktober 2011
Kettlebelltraining Saarbrücken
Kettlebelltraining und Kettlebellfitness in Saarbrücken:
Das Training ist für 1 - 2 Personen an folgenden Daten in Saarbrücken (oder bis ca. 50km Entfernung von Saarbrücken möglich)
Montag, 07.11.2011
Dienstag, 08.11.2011
Mittwoch, 09.11.2011
Montag, 19.12.2011
Dienstag, 20.12.2011
In der Regel jeweils ab 18.00 Uhr.
Dauer: 2 Stunden.
Sie möchten einen der Termine nutzen oder einen anderen Termin vereinbaren?
Rufen Sie uns an - Mobil: 0177 / 4977232
Oder mailen Sie uns: info@aktiv-training.de
Hier finden Sie meinen Artikel über Kettlebelltraining für Triathleten (triathlon.de):
http://www.triathlon.de/warum-kettlebell-training-fur-triathleten-sinnvoll-ist-27136.html
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching
Speedhiking / Trailrunning
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell für Einsteiger in Baden-Baden: http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene in Baden-Baden: http://www.aktiv-training.de/11_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
Functional-Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de/12_functional-aktiv-training.html
Jörg Linder - 3 mal Ironman-Langdistanz und 3mal Paris-Brest-Paris (1230km non-stop)
Personal Kettlebell Training / Personal Free-Weight-Training mit
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Mittwoch, 12. Oktober 2011
Guide to Kettlebell-Lifting
Empfehlung: Kettlebell-Liftingvon Steve COTTER
Zum Thema Kettlebelltraining bzw. Kettlebelltechniken empfehle ich das abgebildete Buch von STEVE COTTER (englisch) - zahlreiche Abbildungen - kurze Übungsbeschreibungen -beiliegende DVD.
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Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell für Einsteiger: http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene: http://www.aktiv-training.de/11_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
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