Guide to Kettlebell-Lifting

Empfehlung: Kettlebell-Liftingvon Steve COTTER

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Zum Thema Kettlebelltraining bzw. Kettlebelltechniken empfehle ich das abgebildete Buch von STEVE COTTER  (englisch) - zahlreiche Abbildungen - kurze Übungsbeschreibungen -beiliegende DVD.

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Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training

 

Kettlebell für Einsteiger: http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene: http://www.aktiv-training.de/11_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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